Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat Dan Non Kolesterol

Menu buka puasa dan sahur yang sehat dan non kolesterol – Datangnya bulan ramadhan disambut sukacita oleh kaum muslim diseluruh dunia. Bulan ramadhan merupakan saatnya kita menunaikan ibadah puasa dan mengumpulkan pahala sebanyak-banyaknya. Namun sayangnya, moment indah tersebut seringkali tidak dibarengi dengan berita bahagia tentang kesehatan kita. Seringkali kita justru mengalami masalah kesehatan ketika berpuasa. […]
Baca Selengkapnya…

 

Tips Sehat Saat Puasa

Tips sehat saat puasa. Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah kewajiban seluruh umat muslim di dunia. Namun menjadi hal yang tidak wajib dilakukan bila seseorang tersebut sudah berusia lanjut, masih dalam keadaan sakit, atau dalam masa haid bagi kaum wanita. Bagaimana tips yang tepat agar kita bisa menjalankan ibadah puasa setiap harinya dalam kondisi […]
Baca Selengkapnya…

 

Cara Menghindari Kulit Dehidrasi Selama Puasa

Bagaimana cara menghindari kulit dehidrasi selama puasa?? Selama puasa, kulit lebih mudah kering karena kurangnya cairan dalam tubuh. Tidak hanya kekurangan cairan dalam tubuh,  terkena sinar matahari secara langsung dan dalam waktu minimal 15 menit saja kulit bisa mengalami dehidrasi. Dalam kondisi normal, volume cairan yang dikeluarkan oleh tubuh berkisar antara 1.000-4.500 ml/hari. Entah itu […]
Baca Selengkapnya…

 

10 Cara Agar Puasa Terasa Ringan

Taukah anda 10 cara agar puasa terasa ringan?? Berpuasa sebulan penuh dalam bulan Ramadhan akan terasa ringan, apabila kita mengetahui tips dan cara berpuasa agar puasa terasa ringan saat kita menjalaninya. Dengan tips dan cara yang tepat, anda akan selalu berada dalam kondisi sehat dan bugar setiap harinya. Ulasan disini berisi 10 cara agar puasa […]
Baca Selengkapnya…