Tips Olahraga Saat Berpuasa

Tips Olahraga Saat Berpuasa. Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga tidak bisa dihapuskan begitu saja dari diagram pola hidup sehat . Saat berpuasa mungkinkah hal itu tetap dilakukan? Puasa bukan pantangan untuk tetap berolahraga, ladies. Namun tentu perlu berbeda dalam beberapa hal mengingat kondisi tubuh kita selama berpuasa berbeda dengan di saat tidak puasa. Berolahraga berpengaruh […]
Baca Selengkapnya…

 

Tips Sehat Saat Puasa

Tips sehat saat puasa. Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah kewajiban seluruh umat muslim di dunia. Namun menjadi hal yang tidak wajib dilakukan bila seseorang tersebut sudah berusia lanjut, masih dalam keadaan sakit, atau dalam masa haid bagi kaum wanita. Bagaimana tips yang tepat agar kita bisa menjalankan ibadah puasa setiap harinya dalam kondisi […]
Baca Selengkapnya…