Cara Mengecilkan Perut Secara Cepat Dan Sehat Dengan Yoga

Cara mengecilkan perut secara cepat dan sehat dengan yoga – Memiliki perut yang buncit membuat penampilan terlihat tidak sempurna. Berbagai cara pasti sudah anda lakukan, bukan? Dari sedot lemak, konsumsi obat pelangsing perut ataupun menggunakan korset pelangsing tubuh. Metode tersebut menimbulkan efek samping seperti merugikan kesehatan tubuh, harga yang mahal ataupun perasaan tidak nyaman ketika […]
Baca Selengkapnya…

 

Olahraga Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan

Olahraga Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan.  Yoga pastilah bukan kata asing bagi telinga kita. Tapi, apa sejatinya yoga itu? Yoga adalah sistem kesehatan menyeluruh (holistik) yang terbentuk dari kebudayaan India kuno sejak 3000 SM lalu. Yoga atau yuj dalam bahasa sansekerta kuno berarti union (penyatuan). Penyatuan antara manusia dan Tuhan. Intinya, dengan yoga seseorang dapat […]
Baca Selengkapnya…